고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 대부분의 사람들은 증상이 없는데, 어떤 사람들의 경우 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다: - 심한 두통 - 심한 불안 - 호흡 곤란 - 코피 - 목이나 머리에 맥박이 뛰는 느낌 고혈압의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 몇 가지 요인이 위험을 증가시킵니다: - 높은 염분 섭취 또는 염분 민감성 - 흡연 - 과체중 또는 비만 - 신체 활동 부족 - 과도한 음주 - 스트레스 - 4..